Pre pani učiteľku v ZŠ

PRE PANI UČITEĽKU / PÁNA UČITEĽA

Volám sa .............................................................. a mám diabetes 1. typu, ľudovo nazývaný cukrovka.

Jediný rozdiel medzi mnou a mojimi spolužiakmi je, že musím pravidelne jesť a pred jedlom si meriam hladinu cukru v krvi a následne si podávam inzulín. Poprosím Vás, povedzte ostatným deťom, že ma to nebolí.

Prosím Vás, občas ma skontrolujte, či dodržujem nasledovné zásady:

Ø  Pretože je pre mňa veľmi dôležité pravidelne jesť, desiatu musím zjesť celú sám/sama, inak by mi to chýbalo. Od iných spolužiakov by som nemal/nemala dostávať ich desiatu ani sladkosti, pretože by mi to mohlo uškodiť.

Ø  Ak máme v rozvrhu hodín telesnú výchovu, potrebujem zjesť pred hodinou jedlo, ktoré mi pripravili rodičia a po hodine si odmeriam glykémiu.

Ø  Pred obedom si musím odmerať glykémiu a podať si  inzulín – viem si ho pichnúť sám/sama, preto v taške nosím inzulínové pero, potrebujem len pokojné miesto, kde ma nebude nikto rušiť, aby som sa nepomýlil/nepomýlila ALEBO príde za mnou ..... a inzulín mi pichne.

Ø  Rovnako ako desiatu, aj olovrant musím zjesť celý sám/sama, inak by mi to chýbalo. Od iných spolužiakov by som nemal/nemala dostávať ich olovrant ani sladkosti.

Ø  Ak by som medzi desiatou, obedom a olovrantom bol/bola hladný/hladná, nosím si so sebou v taške v miske nakrájanú čerstvú zeleninu, tú môžem jesť hocikedy bez obmedzenia počas prestávky.

Ø  Niekedy sa môže stať, že mi hladina cukru v krvi (t.j. glykémia) klesne nízko - odborne sa to volá hypoglykémia, ja tomu hovorím hypo, vtedy sa cítim takto:

-          bolia ma nohy alebo sa mi trasú nohy a ruky,

-          točí sa mi hlava a cítim sa slabý/slabá.

Hypoglykémiu treba riešiť hneď, aby sa mi hladina cukru zvýšila, preto sa môže stať, že budem potrebovať jesť alebo piť aj cez vyučovaciu hodinu. V taške mám pre takéto prípady prístroj na meranie hladiny cukru v krvi (glukomer), odmerať si viem sám/sama a celú hypo výbavu (krabičkový džús, kocky cukru, hroznový cukor, trvanlivé chlebíky, prípadne tyčinky). Ak by mi hladina cukru klesla veľmi nízko a náhodou by som odpadol/odpadla, treba mi medzi zuby a líce na každú stranu vložiť kocku cukru, nechať rozpúšťať a čo najskôr zavolať rodičom.

Ø  O akejkoľvek mimoriadnej aktivite (veľká prechádzka mimo školy, výlet, výstava...) potrebujú rodičia vedieť vopred, pretože si tam musím zobrať rezervné jedlo. Rezervné jedlo mám ale pre istotu stále so sebou v taške, takže ak by sa takáto situácia vyskytla neočakávane počas dňa, dá sa to riešiť telefonicky s rodičmi, ktorí mi povedia, čo z toho si mám zobrať.

Ø  Pri akejkoľvek mimoriadnej situácii Vás prosím, dovoľte mi volať rodičom – telefóny majú stále so sebou:

-          mama:

-          otec:

U nás doma sa už cukrovka celkom zabývala – verím, že s Vašou pomocou so mnou úspešne zasadne aj do školských lavíc!